Ferie, fødder og fucking ondt i ryggen

Ferie, fødder og fucking ondt i ryggen

Har du nogensinde tænkt på hvordan du går? Om du ruller gennem hele foden? Om du tramper rundt? Eller om du altid er på listetæer?  Uanset hvordan du går, så afspejles det op gennem din krop. De behøver ikke gøre ondt eller føles som en begrænsning, men mekanikken i...
Iskiassmerter handler om mere end blot iskiasnerven

Iskiassmerter handler om mere end blot iskiasnerven

“Jeg har ondt i iskias” er nok en udtalelse som de fleste af os efterhånden har hørt flere gange (eller hvis du kommer fra min familie: “Jeg har ondt i Ikast”).  Iskiassmerter er nemlig blevet et meget almindeligt problem, som mange mennesker døjer med til daglig.  Du...

Den Ultimative Guide til Smertefri Nakke

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få øvelserne med det samme, så du kan gå i gang allerede i dag.

Tak for din tilmelding! Du skal først bekræfte din tilmelding for at få øvelserne. Tjek din SPAM hvis du ikke kan finde vores email.

Pin It on Pinterest