The flexible spine

Jeg er lige vendt hjem fra et kursus om rygsøjlen. Jim Asher, en rutineret Rolfer som lærte direkte under Ida Rolf, tog hele vejen fra Boulder, Colorado til Syd-Tyrol, hvor han i 5 dage gav os nye og interessante perspektiver på arbejdet med rygsøjlen. Meget af...

At sidde korrekt

UPDATE: I denne video demonstrerer Kasper god siddeteknik. I dag skal det handle om det at sidde. Jeg får generelt mange klienter som klager over smerter i ryg, skuldre eller nakke. Jeg bemærker med det samme hvordan deres kropsholdning helt sikkert er en del af de...

Pin It on Pinterest