af Kasper Andersen | 3 aug, 2015
I dag vil jeg følge op på et tidligere indlæg, hvor jeg beskrev en strækøvelse til en skrå hals/nakkemuskel ved navn sternocleidomastoideus. Denne muskel kan være skyld i en masse problemer relateret til nakke og kæbe, såsom hovedpine, svimmelhed, udefinerbare...
af Kasper Andersen | 13 jul, 2015
Hovedpine og kæbespændinger er blevet en folkeepidemi. De forstyrrer alle aspekter af vores liv og nogle gange virker det til at de ikke vil forsvinde. Selvfølgelig kan smertestillende medicin nogle gange hjælpe, men det vender altid tilbage. Og du er ved at være...
af Kasper Andersen | 25 apr, 2015
Hos Tairo Klinik bruger vi triggerpunktbehandling når vi vurderer at det giver bedre resultater end vores andre terapeutiske virkemidler. Triggerpunktbehandling kan være en utrolig effektiv behandlingsmetode til behandling af spændinger i bevægeapparatet, dvs....
af Kasper Andersen | 24 feb, 2015
Mange af os søger på nettet efter lige netop de øvelser som kan give lindring til vores stive og ømme nakker, men ofte er der intet som giver andet end midlertidig lindring, hvis de overhovedet giver lindring. I dag vil jeg invitere jer til at tænke på problemet på en...