af Kasper Andersen | 13 dec, 2015
Optimal atletisk præstation med forebyggende skadesbehandling kombineret med Rolfing 10-serien. Hos Tairo Klinik skræddersyer vi skadesforebyggende og præstationsoptimerende behandlinger til den individuelle topatlet. Det gør vi gennem en kombination af Rolfing,...
af Kasper Andersen | 31 aug, 2015
Først og fremmest vil jeg sige, at den måde vi sover på er en meget individuel ting. Vi har forskellige kropstyper, vi bevæger os på forskellige måder, og så videre. Derfor er det også forkert at hævde, at en bestemt position er den rigtige måde at sove på. Men...
af Kasper Andersen | 10 aug, 2015
Nu om dage ser vi flere og flere mennesker med denne kropsposition. Ikke alene ser det ikke særlig godt ud, det kan også have store konsekvenser for dit overordnede helbred og velvære. I denne artikel vil jeg forklare hvorfor dette sker, og vigtigst af alt, så vil jeg...
af Kasper Andersen | 3 aug, 2015
I dag vil jeg følge op på et tidligere indlæg, hvor jeg beskrev en strækøvelse til en skrå hals/nakkemuskel ved navn sternocleidomastoideus. Denne muskel kan være skyld i en masse problemer relateret til nakke og kæbe, såsom hovedpine, svimmelhed, udefinerbare...
af Kasper Andersen | 23 jul, 2015
Vi kender nok alle til det berømte fight/flight response, som opstår under ekstrem stress, hvor vores overlevelse kan være på spil. Denne reaktion udløser blandt andet adrenalin, noradrenalin og kortisol, som gør os i stand til at håndtere den stressfulde situation...
